Лишний вес — это извечная проблема, волнующая как оказалось не только современных женщин, но и мужчин. Давайте же рассмотрим, заставляла ли данная проблема волноваться наших предков и как они с ней справлялись.
Обратившись к истории Египта, можно с уверенностью сказать, что такого рода проблем у них не возникало. В древнем Египте главной задачей было пропитание, а от ожирения там никто не страдал.
Вообще проблема ожирения встала в мире после окончания войн, с появлением достатка и признаков сытой жизни.
Сегодня можно с уверенностью сказать, что ни египетские, ни русские красавицы не являются обладательницами каких-либо секретов худобы. Чаще всего все рассказы о них связаны с уловками производителей средств для снижения веса.
В древние времена люди были очень худыми, так как добыть еду было довольно сложно. Для этого необходимо было вырастить, собрать и отловить себе пищу при помощи очень незамысловатых инструментов. Кроме того, в те времена практически отсутствовал транспорт, кроме ослов, верблюдов и лошадей. Поэтому большую часть своего времени люди проводили на ногах.
Отсутствие сладостей, также положительно сказывалось на фигуре. Ведь свекольный сахар из Средней полосы и сахарный тростник из Карибского бассейна пришли довольно поздно.
Вместо сахара использовали мед или сухофрукты. Ну и, конечно же, не стоит забывать о том, что понятия красоты в древние времена значительно отличались от современных. Учитывая тот факт, что полные люди в те времена являлись большой редкостью, они и считались образцом идеальных форм и красоты. Кроме того, полнота являлась признаком богатства и могущества.
Именно потому, что полнота была большой редкостью, русский царей и правителей других стран откармливали до обретения пышных форм, а о диетах и физических нагрузках речь и вовсе не шла.
Китайским женщинам даже специально уродовали ступни, чтобы они не могли самостоятельно передвигаться. А на руках они отращивали очень длинные ногти, чтобы ничего не делать.
Екатерина II прибыв ко двору, чтобы выйти замуж за императора Петра III изначально вызвала неодобрение знати, по причине своей излишней худобы. И лишь после того, как она несколько округлилась и прошла так называемый «отбор», она была обвенчана с наследником российского престола.
Стройность никогда не приветствовалась и в восточных странах. Ведь до сих пор египетская танцовщица — это девушка с небольшим животиком, так как без него танец потеряет всю красоту.
Китайцы вообще не склонны к полноте. Встретить худеющего китайца довольно сложно, ведь их образ жизни и рацион питания не способствуют ожирению.
Китайские императрицы всегда являлись эталоном стройности, именно поэтому и был придуман миф о чудодейственных таблетках для похудения. На самом деле никаких чудес не бывает. В их состав входит обыкновенное слабительное в сочетании с мочегонным, потогонным и желчегонным. Само понятие диетологии появилось еще во времена Гиппократа.
В те времена, диета являлась своего рода лекарством для излечения тех или иных заболеваний, но ни какого отношения к похудению она не имела. Впервые о похудении задумались те, кому по роду своей деятельности необходима была подвижность.
Автором первой диеты является Вильгельм Завоеватель, который в 1087 предложил весьма оригинальный способ похудения. Толчком к этому стало то, что он так растолстел, что уже не мог ездить верхом, именно поэтому он решил вместо еды, употреблять большое количество алкоголя.
К чему это привело, вы сможете прочесть несколько позже. Главное заключается в том, что массового распространения диеты получили намного позже. Настоящий диетный бум начался лишь в XIX веке. Одна из жителей Америки Лора Фрэйзер решила собрать воедино все известные упоминания о том, как худели наши предки, что в итоге сложилось в весьма интересную историю.
1870 год.
«Письмо о тучноти» — это одна из работ Вильяма Бантинг в которой он рассказывает о том, насколько пагубное влияние оказывает еда, в состав которой входит сахар и крахмал, на наш организм.
Он самостоятельно смог избавиться от 20 лишних килограмм, и решил рассказать всем, что макароны и картофель превращаются в нашем организме в жир.
Данный способ похудения получил большое распространение и получил название «бантинг» обозначающее способ потери лишнего веса путем снижения количества употребляемого сахара и крахмала.
1890 год.
Вильбур Этуотер — химик по образованию решил разделить еду на жиры, белки и углеводы. Кроме того, он решил измерить количество калорий, содержащихся в каждом продукте.
1896 год.
Продукты помогающие снизить вес получают массовую рекламу. В состав таких препаратов входят очистительные, слабительные, стиральная соль и стрихнин.
1900 год.
Свое распространение получает идея сыроедения. Первым данную идею пустил в люди Гервард Каррингтон, который предложил питаться только сырыми овощами и фруктами. В тоже время химик Рассел Читтенден взял на вооружение принцип подсчета калорий в продуктах.
1920 год.
После окончания Первой Мировой войны ученые заметили, что работающие на фабриках мужчины, имеющие контакт с динитрофенолом, начинают терять вес.
После этого химики начинают добавлять это вещество в лекарства для похудения. Несмотря на то, что динитрофенол является гербицидом, используемым в сельском хозяйстве, желающих похудеть это не смущало.
1943 год.
В своей книге «Диета без отчаяния» Марион Вайт рассказывает о влиянии минерального масла (слабительное средство) на человеческий организм. Он предложил употреблять его в пищу вместо обычного растительного масла.
Однако данный способ похудения не получил массового распространения, так как масло вызывало диарею, боли в животе и желудочные расстройства.
1951 год.
Tasti-Diet сделала американца Тилли Люиса безмерно богатым. Ему в голову пришло использовать заменитель сахара в приготовлении желе, пудингов, пирожных и т.д.
В 1955 году ему пришло в голову измельчить в блендере натуральный шелк, который по своей консистенции напоминал жир. Однако люди мечтающие похудеть проглотили и это.
1961 год.
В этот период, диетный бум, привел к тому, что жир, стал считаться чем-то аморальным. Джек Лалан стал первым диет-гуру, который разработал специальный комплекс упражнений, который в сочетании с витаминами, диетическими напитками и вдохновляющими чтениями давал чудесные результаты.
1966 год.
Впервые в журнале Bazaar появляется упоминание о диете Аткинса, которая была основана на употреблении насыщенных жиров.
1976 год.
«Диета — последний шанс» является главной работой Роберта Линн, который разработал специальную пищевую добавку. Состояла эта добавка из измельченных сухожилий, шкур и других отходов животных в сочетании с красителями и искусственными ароматизаторами. Однако в результате использования данного средства погибло 58 человек.
1980 год.
Этот год знаменателен тем, что было издано более сотни печатных изданий о диетах и уникальных способах снижения веса. Однако большинство из них давало массу глупых рекомендаций по употреблению алкоголя, слабительных средств и т.д.
1992 год.
В Вашингтоне проходит первая конференция, на которой говорят о проблемах ожирения. Американские медики обеспокоены тем, что местные жители стремительно набирают лишний вес.
1993 год.
В продаже появляется книга «Ешьте больше и похудеете», автором которой является доктор Дина Орниш. Стоит отметить, что издание становится бестселлером. В своей книге автор рассказывает о том, что чтобы похудеть следует снизить процент жирности употребляемых продуктов и добавить к этому физические нагрузки.
1994 год.
В этот период свою популярность набирают пищевые добавки на основе растительных компонентов в сочетании с эфедрином, который впоследствии был признан наркотическим препаратом и был запрещен.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что борьба с лишним весом не всегда стояла столь остро и еда вовсе не являлась культом, однако со временем она становилась все доступнее и разнообразнее. Люди начинают употреблять в пищу различного рода экзотические продукты.
Именно поэтому проблема ожирения появляется лишь в XIX веке. Упоминания о первых диетах появляются именно в этот период. Однако среди них встречались и такие диеты, которые не только не могли помочь, но и даже вредили организму.
Давайте же рассмотрим 10 самых безумных способов похудеть при помощи диеты.
Уксусная диета.
Впервые диета как средство снижения веса упоминается в биографии Байрона, датируемой началом XIX века.
Он был мужчиной довольно внушительных размеров и все время пытался похудеть и добиться бледности кожи, которая в те времена являлась признаком благородства. Именно поэтому он регулярно занимался физическими упражнениями и отказался от употребления мяса.
Однако ни первое, ни второе не добавило ему бледности. Поэтому лорд Байрон решил употреблять разведенный в воде уксус, а также вымачивать в нем все продукты. Лорд решил, что уксус поможет ему расщепить все жиры. Стоит отметить, что ему удалось добиться таким образом небывалой бледности, однако после этого он довольно рано скончался.
Можно сказать, что он ушел из жизни совсем молодым — в возрасте 36 лет. После вскрытия оказалось, что все его органы были истощены.
В 1970-х наступил второй этап возрождения уксусной диеты. Приверженцы этой теории перед едой употребляли несколько ложек яблочного уксуса для того, чтобы снизить свой аппетит.
Кто-то даже изобрел специальные уксусные таблетки, предназначенные для тех, кто не мог употреблять кислоту в чистом виде.
Стоит сразу сказать, людям употребляющим уксус перед едой практически не удалось добиться никаких результатов, так как толка от уксуса было не больше чем от стакана обычной воды перед едой.
Жевательная диета. В начале XX века Горас Фледчер по прозвищу Великий Жующий предложил свою необычную теорию снижения веса. Он утверждал, что длительное пережевывание пищи поможет снизить вес.
В те времена диета стала довольно популярной как среди сильных мира сего, так и среди простого народа.
На жевательной диете сидели буквально все, начиная с писателя Генри Джеймса и заканчивая простыми рабочими.
Сонная диета.
Так называемая «Диета Спящей красавицы» подразумевала полную замену приема пищи сном.
Вместо того чтобы испытывать голод необходимо было отправляться спать, не изнуряя свой организм желанием перекусить. Для этого использовалось обыкновенное снотворное, которое позволяло организму долгое время не получать необходимой ему энергии. Таким образом, во время сна происходил процесс похудения.
Несмотря на то, что многим эта идея покажет бредовой наравне с непрерывным жеванием и употреблением уксуса, стоит отметить, что она была довольно популярной в те времена.
В 1976 году к подобному способу сбросить лишнее прибегнул даже Элвис Пресли. Чтобы блистать со сцены в своих коронных белых брюках он по несколько дней отдыхал на такой диете.
Банановая диета.
Появившаяся в 1934 году банановая диета стала самой привлекательной для тех, кто не мыслит свою жизнь без сладкого. Автором данной теории похудения выступил американский медик Джорж Харроп.
Весь процесс заключался в употреблении в пищу бананов со сливками. Однако итог оказался не столь радужным как предполагалось. Мало кому удалось похудеть на этой диете, так как на самом деле в ее основе заключалась обыкновенная реклама бананов.
Конечно же, нельзя сказать, что бананы или сливки являются вредным продуктом, так как в них содержится полезные для организма белки и витамины.
Однако, что касается похудения, то данные продукты не имеют к нему никакого отношения.
Алкогольная диета.
Попытка похудеть за счет употребления алкоголя оказалась самой безумной. Однако именно она стала первой авторской диетой.
Ее автором стал правитель Английской короны Вильгельм Завоеватель. Ведь растолстев до таких размеров, что ни одна лошадь не могла его выдержать, Вильгельм решил отказаться от еды и заменить ее алкоголем.
Насколько эффективной оказалась эта диета никто не знает, так как в скором времени он погиб. Смерть его наступила в результате падения с лошади, при этом неизвестно насколько пьян он был.
Взрывчатая диета.
Данная диета является поистине самой ужасной идеей современности. Появилась данная теория в 1930-х годах, когда медики заметили закономерность между похудением и теми, кто работал на производстве связанном со взрывчатыми веществами и препаратами для травли вредных насекомых.
Медикам удалось выяснить, что препараты, содержащие динитрофенол, способствуют усилению метаболизм, что в дальнейшем вело к сжиганию жиров в организме.
Похудение происходило за счет вредных веществ. В какой-то момент динитрофенол даже стали применять в рядах Советской армии для повышения тонуса.
В США же данное вещество получило широкое распространение в области похудения.
Если подсчитать, то в общей сложности динитрофенол употребило порядка 100 000 человек. В результате все закончилось несколькими летальными исходами и потерей зрения.
Червивая диета.
Из истории наших предков доподлинно известно, что для приобретения стройной фигуры, они не брезговали даже навозом, зарываясь в него. Такого рода процедура напоминала сауну, однако эффект от нее был не столь заметным.
Однако самой сенсационной стала идея снижения веса при помощи глистов и ленточных червей. Тем, кому по роду службы необходимо было как можно быстрее сбросить вес, глотали глистов.
В начале ХХ века похудение при помощи паразитов было довольно популярным. Все газеты пестрили рекламными объявлениями таблеток с экстрактом червей.
Однако что именно содержалось в злополучных пилюлях никому на самом деле известно. Приверженцы данной теории уверяли, что с их помощью можно сбросить до 5 килограмм за неделю.
Многие утверждают, что именно таким способом удалось похудеть знаменитой певице Марии Каллас, которая за полтора года сбросила более 35 килограмм.
В 90-х на территории СНГ довольно распространенным явлением были «тайские таблетки», которые имели как раз такой эффект.
Упаковка «тайских таблеток» содержала всего две таблетки. Первая таблетка внедряла в организм ленточного червя, а вторая убивала его тогда, когда результат был достигнут.
Диета «Золотой рыбки».
Так называемая «рыбная» диета набрала свою популярность в США в конце 30-х годов.
Чтобы похудеть люди шли даже на то, чтобы глотать живых рыбок, которые в дальнейшем помогали им справиться с едой изнутри.
Стоит отметить, что появилась данная теория в результате обычного спора, когда один из выпускников Гарварда проглотил рыбку в результате пари.
После того, как рыбешка помогла ему похудеть, началось массовое поглощение невинных рыбок.
Все привело к тому, что в обычных зоомагазинах практически не осталось рыбок, именно тогда врачи всполошились и обратились к народу остановиться, так как это может навредить организму.
Дымная диета.
Стремление похудеть достигло такого пика в середине ХХ века, что буквально каждый старался на этом заработать.
Табачные магнаты решили не отставать и приступили к массовой рекламе сигарет как средств похудения. Табачные изделия обещали быстрый и эффективный способ похудения без каких-либо усилий.
Многие до сих пор мотивируют свою неспособность бросить курить тем, что не хотят набрать вес.
Диета «Рога и копыта»
Решиться на такую диету можно лишь от большого отчаяния.
Роберт Линн предложил использовать для похудения чудодейственный напиток, разработанный на основе отходов скотобойни. Такого рода напиток, содержащий рога, копыта и шкуры животных, может напрочь отбить аппетит.
Напиток был довольно эффективен в большей степени благодаря тому, что аннотации к нему было сказано, что на время его употребления стоит полностью отказаться от еды.
Однако совсем скоро напиток был признан вредным для человеческого организма.
Ну а мы желаем вам ни в коем случае, не сидеть на каких- либо диетах. А питаться вкусно и полезно.
