Факт № 1
Одной из самых известных кофеманок за всю историю человечества была Екатерина Великая. Она выпивала около 5 чашек кофе в день. «Да что там, эти 5 чашек — скажете вы — я на работе выпиваю все 10!» Только вот разница в том, что для приготовления напитка для Екатерины Великой уходило 450 г кофейных зерен, а в обычной порции американо содержится лишь 7-9 г молотых зерен!
Факт № 2
Стандартная доза кофеина, которое может принять за раз обычный человек от 18 до 55 лет равна 75 мг. Примерно — это один эспрессо, 2/3 чашки заваренного кофе или 0,5 л Coca-Cola.
Факт № 3
Действует ли кофеин на выносливость? Ответ — да! Он воздействует на мышцы напрямую и они сокращаются сильнее, тем самым повышая выносливость и силу. Главное не переусердствовать, ведь сердце тоже мышца.
Факт № 4
Помогает ли кофеин устранить усталость? И здесь можно сказать уверенное да! Кофеин ускоряет выработку гормонов и сигнал об усталости перестает поступать в наш мозг! Главное помнить, что стандартная доза кофеина поможет избавиться от усталости где-то на 1,5 часа.
Факт № 5
Кофеин не вызывает обезвоживание. И доказано это было группой ученых еще в 2000 году.
Факт № 6
Растворимый кофе появился благодаря военным. Для них было очень удобным то, что в пайке находилось недорогое стимулирующее средство. Вначале это были спресованные пластины из обжаренных молотых зерен, покрытых сахаром. Но такой продукт не прижился в пайке и со временем благодаря это идее появился привычный нам растворимый кофе.
Факт № 7
Кофеин помогает сохранять концентрацию и ясность ума. Это доказал нейропсихолог Скотт Киллгор, проведя эксперимент, в течение которого две группы людей не спали 3 дня. Одна группа получала дозы кофеина, другая — плацебо. Первая группа оказалась более бдительной при попадании в различные неожиданные ситуации в отличие от второй.
Факт № 8
Самый первый энергетик в мире — Coca-Cola. Именно так позиционировался этот напиток, когда стал выпускаться. Только тогда он содержал гораздо больше кофеина, чем сейчас.
Факт № 9
Самый необычный и дорогой кофе — это копи лувак (kopi luwak). А получают этот кофе в Индонезии с помощью зверьков мусангов. Вначале им скармливают свежие ягоды кофе. В их желудках они обрабатываются специальными ферментами а затем покидают желудки естественным путем. Правда из 10 скормленных кг такому зверьку получается всего 10 г копи лувак. Да и понять и оценить вкус могут только гурманы, ведь обыватель не отличит его от обычного кофе!
Факт № 10
Кофеин можно купить в аптеках. его продают в специальных таблетках. Внешний вид чистого кофеина схож с белыми кристалликами. Употребляют его только по назначению врача.
Не правда ли занимательные факты?! Теперь главное сохранять спокойствие и не переусердствовать с употреблением кофеина! Хорошего, как говорится, по-немножку! И это чистая правда!
Пост подготовила Алина
